Vind je het lastig keuzes te maken?

Loop je al een tijdje rond met een lastig dilemma en lukt het je maar niet om een goede keuze te maken? Lijken meerdere keuzes even aantrekkelijk: net als je voor het één hebt gekozen, voel je je weer aangetrokken tot het andere? Of moet je een keuze maken tussen twee kwaden: wat je ook kiest, je wilt het niet? Voel je je heen en weer geslingerd tussen aantrekking en weerstand: je kunt er niet mee leven, en je kunt niet zonder? Of is het wellicht een combinatie van deze?

Voorbeelden van dilemma’s zijn:

• Blijf ik wel of niet bij mijn partner?
• Blijf ik in mijn huidige baan of ga ik op zoek naar werk dat écht bij me past?
• Neem ik wel of geen kinderen?
• Wil ik écht stoppen met mijn verslaving?
• Ga ik emigreren of blijf ik in Nederland?

Je loopt vast in een dilemma en lukt het je maar niet om dit te doorbreken. Je omgeving kan je hierbij niet helpen, omdat ze je niet begrijpen, adviezen geven waar je niets aan hebt, of omdat ze ongeduldig worden. Jij raakt steeds meer gefrustreerd. Je hebt er nu echt genoeg van. Hier moet een oplossing voor komen.

Dilemma coaching

Het oplossen van een dilemma kun je vaak ook niet op eigen kracht. Wat je eigenlijk nodig hebt, is een gestructureerde vraagstelling waarmee je systematisch de dieperliggende gedachten en drijfveren achter het dilemma onderzoekt. Het oplossen van de onderliggende ambivalentie is vaak de sleutel tot verandering. En als je de ambivalentie hebt opgelost, is er vaak weinig meer nodig om verandering tot stand te brengen.

Geïnteresseerd?

Wil jij nu graag jouw dilemma’s eens grondig aanpakken? Vind je het prettig om jouw gedachten en overwegingen hierover op papier te zetten? Dan is dilemma coaching écht iets voor jou. Samen met je coach ga je in een aantal emailsessies je dilemma’s grondig te lijf en los je het op. Makkelijk en comfortabel. Doe er iets aan en neem nu contact op met  info@coaching4change.nl.

© Yvonne Overes, www.coaching4change.nl