Net ontslagen?

Zit je in een dip omdat je onlangs op een vervelende manier met ontslag te maken hebt gehad? Voel je je depressief en wil je deze gebeurtenis eerst goed verwerken voordat je op zoek gaat naar een nieuwe baan? Dan is de eTraining Overwin je dip na ontslag iets voor jou. Met deze persoonlijke coaching via het Internet zul je binnen enkele weken je dip overwinnen.

Overwin je dip na ontslag

Ieder mens maakt in zijn leven één of meerdere ingrijpende gebeurtenissen mee. Te denken valt aan de dood van een partner of een naast familielid, een ernstige ziekte of een scheiding. Ook ontslag wordt beschouwd als een ingrijpende gebeurtenis, zoals je wellicht ook zelf hebt ervaren. Het is een verlieservaring, die een zware wissel kan trekken op je gemoedstoestand en je leven op zijn kop kan zetten. Je voelt je slachtoffer van andere mensen en/of omstandigheden en dat is lastig om te accepteren.

Een veelvoorkomende eerste reactie op deze gebeurtenis is vermijding. Je steekt als het ware ‘je kop in het zand’ en wacht af tot het zich vanzelf weer oplost. Je gaat bv. extra hard werken om er niet aan te hoeven denken en thuis wil je er liever niet over praten. Zo’n eerste reactie is heel begrijpelijk, maar om deze gebeurtenis op een goede manier te verwerken, is het nodig om het toch onder ogen te gaan zien. Dat valt misschien in het begin niet mee, maar toch is het belangrijk dat dit gebeurt. Het verwerken van een ingrijpende ervaring heeft namelijk tijd en aandacht nodig.

Het goede nieuws is dat je zelf veel kunt doen om deze gebeurtenis zo goed mogelijk te verwerken en een plek te geven in je leven. De eTraining Overwin je dip na ontslag gaat jou hierbij helpen.

Hoe werkt de eTraining?

Deze eTraining stelt je in staat om op een comfortabele manier wekelijks via het internet aan de slag te gaan en daarnaast op eigen gelegenheid praktische oefeningen uit te voeren. Aan de hand van achtergrondinformatie, film- en audiofragmenten, testen en modellen doorloop je in zeven weken de training. Aan het eind van de training heb je deze vervelende gebeurtenis voldoende verwerkt om daarna weer enthousiast en gemotiveerd aan een succesvolle voortzetting van je loopbaan te kunnen werken.

Je kunt na inschrijving direct met de training beginnen. Daar maak je meteen kennis met je persoonlijke coach die jou gaat begeleiden tijdens de training. Je wordt gesteund in je proces en maakt hierdoor snellere stappen. De training neemt in totaal zeven weken in beslag, waarbij je wekelijks per module een half uur online bent en aanvullend ca. 2-4 uur per week besteedt aan huiswerkopdrachten.

Geïnteresseerd?

Wil jij op een makkelijke manier je dip na ontslag overwinnen? Zet dan nu de eerste stap en schrijf je in voor deze eTraining Overwin je dip na ontslag.

© Yvonne Overes, Coaching4change